“Skovbadning” – minfulness i skoven med meditation og åndedrætsøvelser. Forløb 6 gange fordelt over 6 uger. I alt 3.000 kr.

Skovbadning (japansk) oversat til ”Mindfulness” i skoven hvor du lærer at bruge skoven til at få mere ro på nervesystemet og skabe bedre trivsel og få redskaber til at det ikke kommer igen.